山推举办职工心理健康专题讲座铅合金

山推举办职工心理健康专题讲座

为普及心理健康知识，帮助职工树立积极向上的健康心态，11月9日下午，山推在109会议室举办职工心理健康专题讲座。公司工会邀请国家二级心理咨询师、鲁东大学研究生合作导师秦彩霞，就情绪与压力系统管理及如何进行有效沟通，与200名公司职工进行了深入交流。山东省国防机械电子工会副主席王志坚出席讲座。

山推在109会议室举办职工心理健康专题讲座

秦彩霞结合自身多年心理健康研究的实践经验，通过形象生动的实际案例和镜映视频，从身心检视、情绪能量、变知为智等三个方面，为与会人员做了一堂生动活泼的心理健康应用讲座。精彩的讲解得到了与会人员的一致认同。讲师新颖的讲课方式让大家全身心的融入到讲座中，课堂设计多种互动小游戏，让与会人员积极参与，寓教于乐，加深了参会人员对情绪管理、沟通技巧等知识的理解，学会了如何认识情绪、控制情绪，如何让自己的身心更健康。

此次心理健康讲座，融知识性、趣味性于一体，为广大职工提供了一个释放自身压力、学习掌握情绪管理方法，梳理归纳沟通技巧的机会。大家纷纷表示，要学以致用，树立积极向上的健康心态，以饱满的热情和旺盛的精力投入到工作中，为公司的发展做出更加积极的贡献。

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